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Hannes Raulf
Holistic Bodywork (ganzheitliche Körperarbeit)
Holistic Bodywork ist ein moderner Ansatz der Körperarbeit, der klassische Methoden wie Thai Yoga Massage, Physiotherapie, Osteopathie und Traumaarbeit mit Coaching sowie körperorientierten Bewusstseins- und Regulationsansätzen verbindet. Du wirst dabei als ganzheitlicher Mensch wahrgenommen und Ich arbeite nicht nur mit einzelnen Symptomen, sondern mit deinem körperlichen, emotionalen und mentalen Erleben zugleich. Ich nutze Berührung, Bewegung, Gespräch und achtsame Präsenz, um dein Nervensystem zu unterstützen, Spannungen zu lösen und wieder mehr Verbindung zu dir selbst herzustellen.
90 Min.- 150,00 €
StudioThaimassageGanzheitliche KörperarbeitCraniosacralarbeit
Craniosacralarbeit ist eine sehr sanfte Form der Körperarbeit, bei der ich mit meinen Händen Kontakt zu deinem craniosacralen System aufnehme – also den feinen Rhythmus von Schädel (Cranium), Wirbelsäule und Kreuzbein (Sacrum) sowie der umgebenden Flüssigkeiten und Gewebe. In der Behandlung liegst du bekleidet, entspannt auf einer Liege, und ich arbeite mit leichtem, kaum spürbarem Kontakt, um Spannungen im Körper aufzuspüren und Impulse zur Selbstregulation zu geben. Dabei geht es nicht um „Korrigieren“ oder starken Druck, sondern darum, dass dein Nervensystem in einen Zustand tiefer Ruhe kommen kann und du deine eigenen Regulations- und Heilungsprozesse besser wahrnimmst und unterstützt.
90 Min.- 150,00 €
StudioCraniosacral-TherapieThai Yoga Massage
Thai Yoga Massage ist eine traditionelle thailändische Körperarbeit, die Elemente aus Akupressur, passiven Dehnungen und Yoga-ähnlichen Bewegungen kombiniert. Du bleibst dabei bekleidet und liegst auf einer Matte, während Ich mit Händen, Daumen, Ellbogen oder Knien Druck auf bestimmte Energielinien des Körpers ausübe und dich vorsichtig in Dehnpositionen bringe, die an Yoga erinnern. Deshalb wird Thai Yoga Massage auch liebevoll "Yoga für Faule" genannt.
90 Min.- 120,00 €
StudioThaimassageYoga und Stretching
"Eine Behandlung kann nicht zu tief gehen, nur zu schnell :)"
Meine Körperarbeit basiert auf einem ganzheitlichen, körpertherapeutischen und bewegungsorientierten Ansatz, der Elemente der Thai Yoga Massage, der Craniosacral Arbeit, der Osteopathie und der Physiotherapie vereint und individuell anpasst. Ebenfalls Einfluss auf meine Arbeit haben das Konzept der NARM Therapie und der Polyvagaltheorie. Dabei liegt der Fokus nicht nur auf der körperlichen Gesundheit, sondern auf der tiefen Verbindung zwischen Körper und Geist. Ein besonderer Schwerpunkt ist die Begleitung bei psychosomatischen Themen und Schock- & Entwicklungstrauma.
www.hannesraulf.de
Interessen
- Visionäre Craniosacralarbeit2026
Ausbildung beim Milne Institute
- Holistic Bodyworker2021
Traumasensitive Körperarbeit/Thai Yoga Massage bei Holistic-Bodywork.org
- DAV Boulder-& Klettertrainer C2018
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