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Svenja Ottemann
Yogic Bodywork Massage
Yogic Bodywork ist eine achtsame, tief nährende Form der Körperarbeit. Für mich ist es wie eine bewegte Meditation oder wie meine Freundin, Julia Weis, ihren Lehrer gerne zitiert - "It's like a sacred dance". Dabei fließe ich mit dir gemeinsam über die Matte, verbunden mit unserem Atem. Achtsame Dehnung und Massage treffen auf Elemente aus der Osteopathie, dem Shiatsu und der Thai Massage. Je nachdem, was dein Körper gerade braucht, setzen wir gemeinsam einen Schwerpunkt und passen die Behandlung an. Ich möchte in diesen 90 Minuten einen Raum für dich kreieren, in dem du wieder in Verbindung mit dir und deinem Körper kommst, in dem du loslassen darfst und gehalten wirst - mit all dem, was gerade ist. Zeit, wieder in dir selbst zu landen.
90 min- €120.00
StudioShiatsu MassageThai MassageYoga and Stretching
"Was nährt dich?"
Ich öffne Räume für echte Verbindung. Mit deinem Körper, deinem Atem und dir selbst.
Seit über 7 Jahren unterrichte ich als Yogalehrerin in Hamburg und Online, hoste Retreats, Workshops und Events, begleite im 1:1 Ayurveda Mentoring.
2020 habe ich die Ausbildung zur Ayurveda Massage Therapeutin absolviert und ein paar Jahre später die Yogic Bodywork Massage (auch bekannt als Thai Yoga Massage) lernen dürfen.
Berührung ist für mich ein Tool, das auf so vielen Ebenen nähren kann und uns wieder in uns selbst landen lässt.
Interests
- Yogic Bodywork Massage2025
- Ayurveda Massage2020
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